1日の中で一人時間をつくる

日常生活

育休復帰直後、別居中だったほぼシングルマザーだった私は、時間との闘いでした。

保育園の送り迎え、仕事、家事。

え、なにこれ、時間がない。何故か時間がない。

上司に育休復帰後、どう?と聞かれたとき、

「時間が、ないです…ね」と、咄嗟に本音で答えていました。

その夜、なんで時間がないのだろうと、1日のスケジュールを円にして書きだしてみました。

 

スケジュールを見ると時間がない理由がわかりました。

ひとつは、保育園お迎えに行くために残業ができなくなった。単純に仕事が終わらない。。

もうひとつは、子どもが23時ころまで寝ない。だから、帰宅直後~23時まで、一人の時間はない。

一緒に寝て、朝になり、保育園送りに行き、仕事へ行き、就業直後急いでお迎えへ、あとは寝るだけ。

仕事も回らない、一人時間もない。

仕事もプライベートも時間がない感。

 

どうしたら時間を作れるか?

単純に、朝なら時間を作れるなと思い、5時起床を始めました。

そうすると、子どもが起きる7時までの間に、ゆっくり白湯やコーヒーをのみ、YouTubeをみて、仕事を1時間して、と自分時間2時間を確保できるようになり、1日のスタートに余裕ができました。

 

休日も一人時間確保の為早起きし、コーヒーをゆっくり飲みながら、ネットサーフィンや読書をする時間がなにより至福。

 

 

あとは、平日昼休みの1時間はフリータイムです。私の貴重な一人時間。

会社が都会にあるので、友人へのプレゼントを購入したり、スキンケア用品を購入したり、眉毛サロンへいったりと、子どもとはいけない場所への用事を済ませることに必死な時間。笑

(美容室も行きたいけど、1時間以内に収まらなく断念)

朝電車の中で、今日のお昼は何をするか考えスケジュールに入れています。

 

今は、朝2時間と昼休み1時間、計3時間を自分時間に確保できています。

あとは、子どもを21時前に寝かせられれば、夜2時間、自分時間を確保できるなぁと。

もっと時間の使い方を見直したいです。

 

 

 

 

 

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